Contact

Mindful bakken

Werk met je handen, volg het ritme van het proces en geniet van geur, smaak en aandacht.

Meld je aan

Wat is mindful bakken?

Mindful bakken is een combinatie van bakplezier en mindfulness. Je leert niet alleen iets lekkers maken, maar vooral hoe je met volle aandacht aanwezig blijft tijdens elke stap.

Het resultaat: meer rust, meer focus en meer plezier in het moment zelf.

Wat kun je verwachten?

Bakken met aandacht

Van kneden tot proeven, elke handeling wordt bewust uitgevoerd.

Praktische baktechnieken

Je leert duidelijke technieken van kneden tot vormen.

Korte mindfulness-oefeningen

Ademwerk en korte oefeningen helpen je vertragen.

Heerlijke creaties

Je neemt je zelfgebakken lekkers mee naar huis.

Warme sfeer

Kleine groepen en persoonlijke begeleiding.

Voor iedereen geschikt

Ervaring met bakken of meditatie is niet nodig.

Waarom deelnemen?

Onze workshops helpen je om:

  • Stress te verminderen
  • Meer balans te ervaren
  • Nieuwe baktechnieken te leren
  • Creativiteit te stimuleren
  • Te genieten van kleine momenten

Voor wie is dit bedoeld?

Voor iedereen die op zoek is naar rust, plezier en ontspanning — of je nu een ervaren bakker bent of complete beginner.

Alles op een rij

Prijs:

duur

niveau
Geen voorkennis nodig

 

  • Heerlijke baksels
  • Ontspannen sfeer
  • Gezellig

Tekst

Day 1: Monday, May 25
Day 2: Monday, June 8
Day 3: Monday, June 22

Day 1: Monday, May 25
Day 2: Monday, June 8
Day 3: Monday, June 22

Day 1: Monday, May 25
Day 2: Monday, June 8
Day 3: Monday, June 22

Boek Nu
Boek Nu
Boek Nu

Reviews

Veel geleerd

Benjamin

Mooie combinatie tussen bakken en mindfulness

Samuel

Gezellige avond gehad

Ellen

Veelgestelde vragen

Voor iedereen die op zoek is naar rust, plezier en ontspanning — of je nu een ervaren bakker bent of complete beginner.

Heb ik ervaring nodig in het bakken?

Nee, ervaring is niet nodig. De workshop is geschikt voor beginners en mensen met ervaring.

Is het niet te zweverig?

Nee, de workshop is praktisch en toegankelijk. Mindfulness wordt op een nuchtere manier toegepast.

Hoe lang duurt een workshop?

Een workshop duurt ongeveer twee uur.

Hoe lang duurt een workshop?

Een workshop duurt ongeveer twee uur.

Wat is het verschil tussen een mindful bakcursus en een gewone bakcursus?

Bij mindful bakken gaat het niet alleen om het resultaat, maar vooral om aandacht, rust en het proces.

Gun jezelf een moment van echte aandacht

Even uit je hoofd.
Terug naar het hier en nu.

Ontdek welke workshop bij jou past of neem contact op voor meer informatie.

Over mij
Neem contact op